Какие витамины входят в

Содержание статьи

 

загрузка...

Витамины для кожи

Витамины для кожи (наружный покров тела животного — орган) сложно выделить в какую-то отдельную группу витаминов. Дело здесь в том, что кожа – самый большой и комплексный орган нашего тела. В разных участках и на разной глубине она имеет разную структуру и характеризуется большим разнообразием процессов, которые в ней протекают. Соответственно, и нуждается кожа во многих витаминах, выполняющих совершенно разные функции.

К тому же, кожа постоянно подвергается воздействию многочисленных факторов окружающей среды. По интенсивности это воздействие можно сравнить разве что с воздействием пищи на желудок, и то кожа находится в более сложных условиях из-за большого разнообразия этих факторов. Перепады температуры и давления, пыль и влага, микробы и вирусы, просто механические повреждения – все они требуют от кожи и прочности, и пластичности, и непроницаемости.

А если учесть, что кожа – чрезвычайно многофункциональная система, выполняющая множество различных задач, то становится понятно, что для нормального функционирования ей обязательно требуется целый комплекс поддерживающих веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное). И среди них присутствуют если не все, то большинство известных науке витаминов.

 

 

Какие витамины нужны коже?

Витамины для кожи

Важно помнить, что большинство витаминов работают в комплексе (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) и тесной взаимосвязи друг с другом. Так, витамин Е усиливает действие витамина С, а комплекс витаминов группы В улучшает обмен веществ и, следовательно, ускоряет всасывание и использование всех остальных веществ.

Тем не менее, недостаток каждого конкретного витамина приводит к тем или иным последствиям для организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при). И для кожи – в частности. Самыми же критичными ля неё являются:

 

Витамины группы (совокупность чего-либо) В

Каждый из этих витаминов обладает своими свойствами, но в целом все они регулируют те или иные обменные процессы в организме. Одни улучшают обмен углеводов и простых сахаров, другие способствуют утилизации и сжиганию жиров, третьи облегчают и ускоряют транспортировку полезных питательных веществ к коже и продуктов жизнедеятельности клеток (структурно-функциональная элементарная единица строения и жизнедеятельности всех организмов (кроме вирусов и вироидов — форм жизни, не имеющих клеточного строения)) – от неё.

Важно, что симптомами дефицита практически всех витаминов группы В являются раздражения кожи, зуд, себорея и в особо запущенных случаях – дерматиты.

 

Витамин А

Он же – ретинол, способствующий быстрому восстановлению и регенерации эпителиальных тканей. А вся кожа – это и есть комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) нескольких слоёв эпителия. Самым заметным эффектом использования витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А является исчезновение пигментных пятен, особенно заметных в пожилом возрасте.

 

Витамины С, Е и Р

Эти вещества – антиоксиданты, главные защитники организма от опасных свободных радикалов, образующихся в коже (наружный покров тела животного — орган) под действием ультрафиолета, токсических веществ и источников радиации. Именно из-за действия свободных радикалов кожа становится сухой, трескается и покрывается морщинами, а благодаря антиоксидантам тормозятся процессы старения кожи.

 

Витамин D, способствующий защите организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) от различных кожных заболеваний и развития так называемой «чешуйчатости» кожи.

 

Витамин H

Можно сказать, что это – главный кожный витамин. Он участвует в процессах синтеза жиров и углеводов, при его участии в организме формируется коллаген. А вот его недостаток витамина Н приводит к развитию многих кожных болезней – дерматита, экземы, сухости кожи и появлению язв.

 

Витамин РР – ещё один «кожный» витамин, недостаток которого в организме приводит к пеллагре – одной из самых страшных болезней кожи.

 

Для каждого из перечисленных витаминов характерен свой комплекс симптомов, которые проявляются при его дефиците. Какие-то из этих симптомов могут быть общими для разных витаминов (группа (совокупность чего-либо) низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), какие-то – строго индивидуальными. И если с кожей начались какие-то проблемы, стоит посоветоваться с врачом. Он с наибольшей вероятностью сможет определить, какого витамина или группы витаминов организму недостаёт, и какие витаминные препараты следует употреблять в каждом конкретном случае.

 

 

Борьба с болезнями (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз), но не симптомами

 

Важным моментом является то, что целью употребления витаминов должно быть именно устранение причин развития заболеваний (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) и гиповитаминозов, но никак не борьба с внешними проявлениями этих болезней.

Так, иногда на состоянии кожи может отражаться недостаток витамина К, в то время как сам витамин К напрямую не действует ни на кожу, ни на различные вещества, в которых она нуждается.

Именно поэтому практически бессмысленным является использование различных кремов и масок, действие которых в соответствии с рекламой основано на работе входящих в их состав витаминов. Попадая на кожу, эти витамины даже если и имеются в креме, в организм проникают в очень малых количествах, не способных кардинально поправить ситуацию. К тому же, действие большинства витаминов связано именно с внутренними обменными процессами, и наружное их применение похоже на припарки для уже почивших.

Кстати, по своим потребностям в витаминах и питательных веществах (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) кожа очень сходна с волосами и ногтями. По этой причине лечение и витаминная терапия этих, на первый взгляд разных, органов очень похожи, и приём препаратов для кожи всегда хорошо отражается на состоянии волос и ногтей, и наоборот. 

Так что, уяснив, что для эффективности витамины нужно употреблять только внутрь, давайте посмотрим, какие поливитаминные препараты предлагает сегодня фармацевтическая промышленность для тех, кто хочет улучшить состояние своей кожи (наружный покров тела животного — орган).

 

 

Важнейшие витамины, необходимые коже (наружный покров тела животного — орган)

 

 

Поливитамины для кожи (наружный покров тела животного — орган)

 

Из всего многообразия поливитаминных препаратов, предназначенных именно для лечения болезней кожи, нас больше всего интересуют препараты, доступные для российского потребителя, хорошо зарекомендовавшие себя при употреблении и оказывающие максимально широкое действие. Сузив этими условиями круг поиска, получаем такие образцы:

 

 

Витамины Аевит

Аевит – это очень известный комплексный препарат, основу которого составляют два витамина: витамин А и витамин Е.

Принцип действия Аевита заключается в защите кожи от последствий действия ультрафиолетовых лучей, перепадов температур, различных механических повреждений и аллергических реакций. По сути, витамины А и Е – это защита кожи от действия свободных радикалов, надёжный антиоксидантный барьер для них.

Аевит отлично подходит в качестве профилактического комплекса (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) для тех, у кого нет острых проблем с состоянием кожи, но кто часто находится под открытым солнцем, работает на свежем воздухе или в условиях сильной запылённости или резких перепадов температур. Для них Аевит будет надёжной гарантией того, что кожа даже в таких тяжёлых условиях не утратит гладкости, мягкости, эластичности и красоты.

Количество витаминов А и Е в Аевите достаточно для полного обеспечения суточной потребности организма в данных витаминах. Принимать препарат следует два-три раза в день перед едой по 1-2 капсулы.

Аевит не рекомендуется употреблять при тиреотоксикозе, застойной сердечной недостаточности и беременности. Кроме того, гипервитаминозы А и Е также являются противопоказаниями к употреблению Аевита.

 

 

Витаминный препарат Аекол

 

По своему составу Аекол очень схож с Аевитом, однако область и способ его применения являются более специфическими.

Аекол представляет собой масляный раствор витаминов (группа (совокупность чего-либо) низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, Е и К. Витамин А в Аеколе содержится в активной форме, в виде ретинола, и в виде бета-каротина (провитамина А), который превращается в ретинол уже непосредственно в организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при).

По сути, Аекол является местным дезинфицирующим и восстанавливающим средством. Его применяют для наружной обработки царапин, порезов, язв и ушибов. Благодаря содержанию мощного витаминного комплекса Аекол стимулирует скорейшее заживление повреждения кожи, очищает рану от болезнетворных агентов и снимает воспаление.

Кроме того, благодаря присутствию в препарате витамина К, при его использовании быстрее восстанавливается целостность кровеносных сосудов и нормализуется кровообращение в поврежденном участке кожи.

Помимо повреждений кожи показаниями к употреблению Аекола являются различные повреждения оболочек внутренних органов (например, трещины прямой кишки или эрозия шейки матки), пересадка кожи и различные поражения в полости рта.

Противопоказаний у Аекола практически нет: не рекомендуется использовать его лишь тогда, когда однократное смазывание кожи им привело к выраженным аллергическим реакциям.

 

 

Витамины Виташарм

 

В отличие от двух предыдущих препаратов Виташарм – типичный комплексный лечебный набор витаминов, направленный на оздоровление кожи и лечение различных её болезней.

В состав Виташарма входят витамины А, В1, В2, В5, В6 и РР, образующие комплекс по восстановлению функций кожи и улучшению её состояния.

Виташарм прописывают при наличии практически любых заболеваний кожи, различных высыпаниях, сухости её и наличии беспричинных раздражений. Кроме того, показаниями к употреблению Виташарма являются болезни и выпадение волос, расслоение и ломкость ногтей, поскольку именно при этих заболеваниях (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) комплекс витаминов в Виташарме проявляет себя лучше всего.

Виташарм выпускается в виде таблеток, которые необходимо принимать по одной в сутки на протяжении месяца. После одного такого курса обязательно следует сделать перерыв во избежание развития гипервитаминоза одного из компонентов Виташарма. Проведение последующих курсов лечения обязательно нужно согласовывать с врачом.

 

 

Витаминный комплекс Ревивона

 

Препарат Ревивона имеет ещё более богатый состав, нежели Виташарм. В его составе – витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Е и Н, положительно влияющие не только на хорошее состояние (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) внешних покровов тела, но и на состояние (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) костей и суставов, сердечно-сосудистой системы (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) и на общий иммунный статус организма.

Благодаря большому количеству витаминов группы В Ревивона обеспечивает полноценное непрерывное питание кожи и волос необходимыми структурными компонентами, что позволяет увлажнять кожу и делать её более мягкой, а кроме того, укрепляет волосы (составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды)) и препятствует расслоению ногтей.

Капсулы Ревивоны следует принимать по 1 штуке три раза в день – детям и подросткам, 1-2 раза в день – взрослым людям и беременным женщинам. Принимается Ревивона после еды с небольшим количеством воды.

Стоит учесть, что приём Ревивоны может спровоцировать окрашивание мочи в насыщенно-жёлтый цвет. Это абсолютно безопасный эффект, и пугаться его не стоит.

 

 

Витамины Lady’s Formula для кожи, волос (составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды)) и ногтей

 

Данный препарат можно считать симбиозом витаминного комплекса (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели), минеральных компонентов и биологически активных растительных экстрактов.

В состав Lady’s Formula для кожи (наружный покров тела животного — орган), волос и ногтей входят витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, P и Н, железо, кальций, йод, фосфор, магний, кальций, цинк, селен, марганец, медь, незаменимые аминокислоты и экстракт листьев лопуха. Важно то, что именно последний компонент включает в себя несколько важных биологически активных веществ, также положительно сказывающихся на состоянии кожи.

Препарат Lady’s Formula для кожи, волос и ногтей применяется для улучшения состояния (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) кожи, в качестве витаминного комплекса (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) при лечении различных дерматических заболеваний, а также для замедления процессов старения кожи и поддержания её хорошего внешнего вида в любом возрасте.

Применять Lady’s Formula следует три раза в день по одной таблетке. У препарата практически нет противопоказаний, но курс применения его, рассчитанный на 30 дней, рекомендуется повторять только через две недели.

 

 

Витаминный препарат Ревалид

 

Ревалид – это ещё один комплексный препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые), содержащий помимо набора витаминов (В1, В2, В6 и Н) ещё и незаменимые аминокислоты – цистин и метионин, минералы – железо, медь и цинк, а также дрожжи и экстракты ростков пшеницы и оболочек зёрен проса.

Ревалид – один из наиболее эффективных препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) для лечения язв и экзем различного происхождения, для восстановления волос и хорошего состояния (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) кожи. Он мало того, что способствует нормализации обменных процессов в коже и волосяных луковицах, так ещё и снабжает организм многими питательными веществами (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) именно для этих тканей. В результате уже после нескольких приёмов Ревалида у больных отмечается заживление ран, улучшение состояния волос и восстановление поврежденных участков кожи (наружный покров тела животного — орган).

Режимов применения Ревалида может быть два: профилактический и лечебный. В первом случае препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) прописывают по 1-2 капсуле в сутки. При лечении дерматических заболеваний или при сильном выпадении волос (составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды)) (составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды)) Ревалид следует принимать по 1-2 капсуле три раза в день. Пьют Ревалид во время еды или перед ней. Обычно проблемы с кожей и волосами исчезают в течение первого месяца приёма препарата.

Перед употреблением Ревалида следует посоветоваться с врачом, поскольку препарат является очень сильным и может изредка приводить к развитию аллергических реакций и гипервитаминозов.

 

 

Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Перфектил

 

Это ещё один лечебный витаминно-минеральный комплекс, содержащий витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, Н, D и Е, железо, цинк, йод, марганец, медь, калий, магний, кремний, селен, хром, цистеин, парааминобензойную кислоту, экстракты лопуха и эхинацеи. По сути, в Перфектиле содержатся все вещества, необходимые для поддержания здоровья кожи и лечения различных её повреждений.

Не удивительно, что Перфектил прописывают при экземах, псориазе, дерматитах, алопеции и других болезнях кожи и волос (составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды)). Его же пьют и в профилактических целях.

Назначают Перфектил по одной капсуле в сутки в течение одного месяца. После такого курса приём препарата (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) можно повторить, но перед продолжением стоит посоветоваться с врачом, поскольку Перфектил может вызывать различные аллергические реакции.

 

См. также:

  • витаминный препарат Алфавит Косметик
  • витаминный препарат Витрум Бьюти
  • витаминный препарат Компливит Сияние.

 

 

Также помните: при всех достоинствах поливитаминные препараты (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде (ВИД: В прямом смысле: То, что доступно взгляду) (ВИД: В прямом смысле: То, что доступно взгляду) лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии) (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) обеспечивают организм только конкретными витаминами, не снабжая его дополнительными вспомогательными веществами. В результате при неправильном рационе питания и витамины из препарата могут не усваиваться полноценно, и сами препараты могут вызывать многие побочные эффекты.

Поэтому всегда значительно более эффективным способом обеспечить себя витаминами будет составление грамотного рациона. С пищевыми продуктами организм снабжается полным комплексом необходимых ему веществ, срабатывающими комплексно и эффективно.

 

 

Рацион питания для здоровья кожи

 

Известно, что при грамотном планировании рациона и строгом следовании ему можно не только поддержать хорошее состояние кожи, но и улучшить её состояние и даже излечить некоторые болезни.

Для обеспечения организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) витаминами для кожи необходимо обязательно включить в свой рацион следующие продукты:

  • зелень и листовые овощи, содержащие витамины Е, А, В и С. Важно употреблять их свежими, поскольку при термической обработке большая часть витаминов расщепляется;
  • мясные продукты из натурального мяса, прошедшие минимальную термическую обработку: копчёное или вяленое мясо, рыбу, различные морепродукты;
  • бобовые культуры, содержащие витамины группы В;
  • орехи, ягоды и фрукты.

 

Постарайтесь заменять свежими продуктами большую часть приготовленных блюд, а также есть овощи и фрукты, купленные у частников на рынках. Выращенные на огородах и полях, они более богаты витаминами, чем тепличные.

И обязательно оздоравливайте свой образ жизни. Такие вредные привычки, как курение и алкоголизм, ухудшают усвоение различных витаминов и приводят к увеличению потребностей в них. Кроме того, эти же привычки и недостаток движения приводят к развитию болезней, которые самым негативным образом сказываются на состоянии (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) кожи.

Поэтому питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, много двигайтесь и наслаждайтесь чистотой, гладкостью и красотой своей кожи.

 

 

Витамины и косметические средства для кожи

 

 

 

Инъекции витаминов для иммунитета

Иммунитет – это способ защиты от чужеродных микробов и клеток. 

Много лет назад Луи Пастер заметил, что во время беспощадной чумы, холеры и оспы многие смотревшие за больными не страдали от этих недугов. 

В середине ХIХ столетия разразился спорный конфликт между Паулем Эрлихом и Ильей Мечниковым. Первый считал, что организм человека защищают антитела, второй – фагоциты. Обе теории оказались верны, а ученые были удостоены Нобелевской премии.

Иммунитет (это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов) бывает двух видов: наследственный и приобретенный. Исходя из названия, понятно, что первый зависит от генетических особенностей человека, второй – от образа жизни, питания, перенесенных недугов и прочее.

Укрепление иммунитета медикаментозными средствами

Как показывает практика, терапия носит комплексный подход. Связано это с тем, что пациенты обращаются за помощью при наличии сопутствующих недугов, когда защитные функции организма изрядно истощены.

Этапы лечения:

  1. Профилактика и исцеление дополнительных болезней и патологий.
  2. Ферментотерапия для восстановления обмена веществ.
  3. Прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирает врач согласно индивидуальным данным клиента.
  4. Оперативное вмешательство. В редких случаях.

Наиболее эффективными и популярными признаны следующие группы медикаментов:

  1. Профилактические лекарства. Иммунал, арбидол, анаферон и другие. Средства себя зарекомендовали при лечении простудных недугов неспецифического происхождения. Применение обусловлено наличием сопутствующих заболеваний (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) с ослаблением иммунитета.
  2. Иммуностимулирующие препараты: бестатин, рибомунил, бластен и иные. Назначают, как правило, в комплексе с антибиотиками (при отсутвии противопоказаний). Врач выписывает их с целью восстановление защитных функций организма.
  3. Иммуномодулирующие средства: ликопид, манакс и так далее. Большинство из них обогащено витаминами. Задача – укрепить и восстановить иммунную систему человека.

Как реализуются мероприятия, повышающие иммунитет

Что необходимо делать для укрепления защитных функций организма? В этом вам поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Правильное, сбалансированное питание. Пища должна быть обогащена полезными микроэлементами, минералами, клетчаткой, витаминами (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы). Меньше жирного, жареного, легкоусвояемых углеводов. Разбейте приемы на 5-6, но дробными порциями. Больше свежих овощей и фруктов, орехов, рыбы включите в свой рацион. Увеличьте потребление жидкости (не менее 2 литров в день).
  2. Благоприятная атмосфера. Постарайтесь меньше пребывать в состоянии стресса, научитесь расслабляться и отвлекаться от проблем: йога, медитации, чтение книг и т.д. Если данные методы не помогают, нервозы учащаются, то обратитесь за помощью к специалисту.
  3. Физические нагрузки. Будьте активны, посещайте спортивные секции. В настоящее время можно с легкостью выбрать то, что предпочитаете: силовые нагрузки, гимнастика, танцы и прочее. Не ленитесь, старайтесь больше двигаться.
  4. Прогулки на свежем воздухе. Поступление кислорода в организм, предотвращает гипоксию. 1-2 час в день пеших прогулок заметно улучшат общее состояние.
  5. Прием биологически активных добавок. Обратите внимание на комплексные средства, богатые витаминами (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, В, С, Е и минералами (магний и железо).
  6. Иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. Принимают только по назначению врача. В аптеках представлено огромное разнообразие: натуральные, гомеопатические, химические (на основе интерферона). Не забывайте, что лучше их употреблять в весенне-осенний период с целью профилактики. Во время болезни назначают препараты экстренной защиты.
  7. Народные средства. Не забываем, конечно, и про эти методы, которые существуют с давних времен и доказали свою эффективность. Используйте отвары, настои, чаи. Рецептов на сегодняшний день предостаточно. Мед, лимон, орехи, различные травы, ягоды – все оказывает благоприятное воздействие. Стоит лишь подобрать то, что больше подходит.
  8. Чистота и свежий воздух в помещении. Регулярно наводите порядок в доме, проветривайте комнату. Сухость (ниже 35%) негативно сказывается на здоровье (бактерии и вирусы быстро попадают в организм, иммунитет (это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов) ослабевает). Эта проблема особенно актуальна в отопительный сезон.

Популярные витамины и уколы для иммунитета

Какой метод выбрать для повышения защитных функций?

Самые простые способы – это витаминно-минеральные комплексы. Прежде стоит обратиться к иммунологу. Он назначит определенную схему конкретно под ваш случай. Как правило, это моновитамины, травяные сборы, диета, инъекции.

При наличии воспалительных заболеваний назначают витамины группы В (В1, В6, В12) в виде уколов. Этот метод доказал свою эффективность: выздоровление наступает быстрее.

При беременности и период лактации иммунитет женщины заметно слабеет. Чтобы восстановить силы, инъекционно вводят масляной раствор и витамины А, Е.

При простудах, ОРВИ, ОРЗ очень полезен витамин С, или аскорбиновая кислота.

Витамины:

  • биогенные стимуляторы

Что это за препараты?

К ним принадлежат биологически активные вещества (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) растительного и животного происхождения. Синтезируют их из тканей, приспособленных к неблагоприятным условиям.

Алоэ – весьма восстребованные уколы для поднятия иммунитета. Их назначают при инфекционно-воспалительных недугах (трофические язвы, фурункулез, астма и др.). Компоненты растения способствуют быстрой регенерации, стимулируют обновление клеток и тканей.

Зачастую, для более стойкого эффекта чередуют уколы алоэ и витамина В6.

Сходное воздействие на организм оказывают инъекции ФИбСа, Пелоидодистиллята, Пелоидина и др.

Иммуномодулирующие препараты

Что к ним относится? Какие разновидности встречаются?

Иммунгомодуляторы — это средства, которые помогают организму бороться с бактериями и вирусами с помощью укрепления защитных сил организма. Принимать лекарства взрослым и детям можно только по назначению врача. Медикаменты имеют побочные реакции в случае несоблюдения рекомендаций и дозировки.

Подразделяются на 2 вида:

  1. Стимуляторы. Повышают сопротивляемость к вирусам, инфекциям.
  2. Иммунодепрессанты. Направлены на подавление защитных функций, так как организм начинает борьбу с собой.

Выделяют следующие функции препарата:

  1. укрепляющие;
  2. поддерживающие;
  3. противовирусные;
  4. противоопухолевые.

Важно соблюдение инструкции и рекомендаций врача. Иначе, при длительном бесконтрольном лечении, иммунитет будет не способен защищать организм.

Если не соблюдена дозировка для детей, то в дальнейшем малыш будет часто болеть. Относитесь к выбору лекарства серьезно, чтобы оно не оказало обратной реакции.

Уколы

Самые распространенные инъекции для иммунитета взрослым:

Тималин

Средство предназначено для восстановления защитных функций. Усиливается фагоцитоз, процессы регенерации, кроветворения, улучшаются обменные процессы. Показан при:

  • хронических и острых вирусных или бактериальных инфекциях,
  • бронхиальной астме, ревматоидном артрите,
  • нарушении регенераторных процессов, связанных с переломом костей, ожогами, отморожениями, медленным заживлением кожных поражений и прочее,
  • при осложненных инфекционных заболеваниях, проведении химиотерапии, длительном приеме антибиотиков,
  • в посттравматическом и послеоперационном периодах.

Вводят внутримышечно. Случаев передозировки не выявлено.

Тимоген

Показания к применению:

  • профилактика и терапия вирусных и бактериальных заболеваний верхних дыхательных путей;
  • поддержание иммунитета, кроветворения, процессов заживления;
  • адъювантная терапия для коррекции вторичного иммунодефицита (при лучевой и химиотерапии, продолжительном приеме антибиотиков);
  • ОРЗ, ОРВИ со снижением иммунной системы пациента.

Циклоферон 

Это иммуностимулирующий препарат, в основе которого интерферон. Характеристика:

  • Антибактериальное и противовирусное воздействие на организм;
  • Профилактическое средство при инфекционных недугах.
  • Укрепление иммунитета.

Лаферон 

Данное средство активно применяют с профилактической целью при простудах и вирусных недугах у взрослых и детей. Для данного средства характерна широкая биологическая активность: укрепление защитных сил, предотвращение появления опухолей. При этом происходит регуляция между звеньями клеточного и гуморального иммунитета.

В первые дни возможны побочные реакции в виде поднятия температуры, вялости, озноба. Постепенно признаки ослабевают. Помогает в этом введенный перед инъекцией парацетамол.  

Эрбисол

Свойства:

  • Обладает противовоспалительным действием.
  • Восстанавливает мембранные ткани.
  • Стимулирует работу центральной нервной системы,
  • Тонизирует.
  • Повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям среды.
  • Налаживает обменные процессы.

Какие витамины колоть для иммунитета, посоветует специалист.

Перейти к списку статей

Нужны ли витамины для иммунитета (это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов)? Какие комплексы лучше выбрать? Можно ли удовлетворить потребность иммунной системы только витаминами из продуктов питания? Подходит ли один комплекс всем членам семьи?

Польза витаминов для укрепления иммунитета

Для того чтобы ответить на все вышеперечисленные вопросы необходимо сначала понять что такое иммунная система организма, как она функционирует.

Основным и существенным отличием этой системы от всех других в организме (живое тело, обладающее совокупностью (одно из ключевых понятий математики; это предельно общее понятие, поэтому его нельзя строго определить через другие математические понятия) свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) человека является равномерное распределение защитных клеток по всему телу. Формирование этих клеток происходит в костном мозге, а далее они распределяются во все органы. Такие условия требуют особой работы витаминных комплексов. Они должны воздействовать на все органы тела, чтобы обеспечить правильную поставку необходимых элементов для активации защитных сил.

Для постоянного поддержания иммунитета в организме сама система (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) должна работать как «механические часы» и реагировать на каждый вирус, который проникает внутрь. А для того чтобы не происходило сбоя в работе, нужно систематически принимать витамины, укрепляющие иммунную систему.

Какие принимать витамины для укрепления иммунитета?

Норма витаминов в кровиНа сегодняшний день медиками и иммунологами составлен список основных витаминов, которые должен получать организм для правильного функционирования и борьбы с любым вирусом. Каждый из этих витаминов имеет суточную норму, которая позволит сбалансировать питание и, при необходимости, подобрать нужный комплекс витаминов. Так какие принимать витамины для повышения иммунитета?

  1. Витамины группы А.

Эти витамины направлены на повышение уровня лейкоцитов в крови. Очень важно сбалансировать продукты и наполнять свой организм этим витамином. Он первый становится на борьбу с различными инфекциями. Суточная норма для взрослого человека — до 1 мг.

  1. Витамины группы (совокупность чего-либо) В.

Эта группа активно участвует в формировании антител к вирусам. Чаще всего у женщин и девушек наблюдается нехватка витамина В6. Это связано с употреблением большого количества сладкого или систематическими диетами. Витамин В12 отвечает за рост и деление клеток, поэтому крайне важно организовать комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) витаминов, который будет содержать его в достаточном количестве (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства). Суточная норма лежит в пределах 50 — 300 мг.

  1. Витамин С.

Содержание витамина А в продуктахЭтот витамин отвечает за увеличение количества белых клеток (структурно-функциональная элементарная единица строения и жизнедеятельности всех организмов (кроме вирусов и вироидов — форм жизни, не имеющих клеточного строения (Строение — результат строительства, к ним относятся здания и сооружения))) в крови, которые направлены на борьбу с инфекциями. Также витамин С способствует увеличению интерферона, что блокирует дальнейшее распространение вирусов по организму.

Очень часто этот ценный витамин расходуется на борьбу со стрессами, поэтому у людей, которые сталкиваются регулярно с различными проблемами, в меню должны содержаться продукты, богатые этим витамином. Суточная норма — 100 мг.

  1. Витамин Е. Этот витамин необходим для поддерживания иммунитета (это способ защиты организма от действия различных веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов) в организме. Именно он работает над разрушением вирусных клеток (структурно-функциональная элементарная единица строения и жизнедеятельности всех организмов (кроме вирусов и вироидов — форм жизни, не имеющих клеточного строения)) и блокирует их дальнейшее прогрессирование. Суточная норма — 15 мг.
  2. Хром. Он помогает активировать иммунную систему, и заставляет белые клетки быстрее реагировать на инфекцию внутри.
  3. Железо. Нехватка этого микроэлемента приводит к сбоям в работе иммунной системы.
  4. Цинк. Этот микроэлемент необходим, чтобы поддерживать увеличенную выработку белых кровяных клеток.

Какие витаминные комплексы необходимо принимать?

Суточная норма витамина СВыбирая витамины для иммунитета, необходимо понимать, для каждого возраста, пола и особенностей организма необходим будет свой комплекс.

  1. Витамины для поднятия иммунитета у детей.

В первые дни жизни ребенка иммунная система практически не работает, ее защитные функции не способны справляться с любыми, даже незначительными инфекциями. Здоровье ребенка зависит от здоровья матери, от состава грудного молока, содержащего необходимые вещества. Если молока нет, то возможны несколько вариантов: постоянно лечить болеющего малыша или стимулировать иммунную систему для борьбы с инфекциями.

Педиатры разработали несколько рекомендаций, которые помогут укреплению детского организма. Прежде всего необходимо обеспечить регулярное поступление витаминов из свежих овощей и фруктов. Это поможет проводить профилактическое воздействие на клетки всего организма, снижает риск заболевания при контакте с больным человеком, поставляются антиоксиданты. Практически все овощи и фрукты в свежем виде богаты на витамины для иммунитета группы А, Е, С. Достаточно употреблять регулярно абрикосы, апельсины, дыни, клубнику, брокколи, помидоры, бананы и ребенок будет болеть гораздо реже.

В рационе у малыша обязательно должны присутствовать кефиры или йогурты. Они активируют работу кишечника, помогают поддерживать нормальную микрофлору в органе и повышают количество полезных бактерий, необходимых для борьбы с вирусами.

Источники витамина DВ рационе ребенка должны быть блюда из мяса нежирных сортов и рыбы. Они поставляют белок и фосфор, которые нужны для правильно развития и работы всех органов.

Детям необходимо ограничивать сладкое, шоколад, так как ничего полезного они не имеют.

  1. Витамины для иммунной системы женщины.

Как показывает статистика, пик снижения защитной функции организма у женщины приходится на возраст от 20 до 30 лет. Это объясняется переменами в гормональном фоне, родами, более частым контактом с болеющими людьми. Учеными даже был разработан ряд факторов, при которых дефицит витаминов проявляется в определенных заболеваниях.

  • заболевания желудочно-кишечного тракта проявляются при нехватке витаминов группы В;
  • частые инфекционные и вирусные заболевания — это дефицит витаминов А, С, Е;
  • проблемы с волосами, сухость кожи, быстрое старение — нехватка витаминов А и Е;
  • гаймориты, синуситы — малое количество витаминов А, С, В, РР.

Если были замечены некоторые из перечисленных проблем, то необходимо подобрать витаминный комплекс, который будет содержать достаточное количество витаминов. Сегодня аптеки могут предложить огромное количество различных комплексов. Для того чтобы выбрать правильный комплекс, необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза чеснока для укрепления иммунитетаДля стимуляции правильной работы женского организма необходимо проводить комплексное укрепление. Должны совмещаться медикаментозные препараты с природными. Не стоит забывать о регулярных занятиях спортом и закалке организма.

Можно пить травяные настои из крапивы, эхинацеи, облепихи. Они действуют как антиоксиданты. Для обогащения витамином С необходимо пить морсы из клюквы, клубники, брусники, смородины. При первых симптомах заболевания нужно принимать чаи с медом в больших количествах. Отличным противовирусным эффектом обладают чеснок и лук. Их можно кушать или применять в ингаляциях.

Комплексное укрепление женского организма крайне важно в весенний период, практически каждая из женщин ощущает симптомы авитаминоза: упадок сил, сонливость, ломкость ногтей, волос.

Для укрепления иммунитета отлично подойдут сухофрукты, они не только стимулируют организм на борьбу с инфекцией, но и восстанавливают работу сердца, стабилизируют давление.

Витамины для мужчин

Мужской организм не требует большого количества витаминов, особенно таких микроэлементов, как железо. Все комплексное восстановление должно сводиться к приему витамина Е, йода, фосфора, кальция. Для нормального развития мышечной системы нужно увеличивать потребление витаминов К и В12.

Витамины для мужчин разделяются на возрастные категории.

Это связано с тем, что после 40 лет у них начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство), именно ей необходима дополнительная стимуляция.

Самые популярные витаминные комплексы

Полки аптек пестрят различными медикаментозными витаминными препаратами. Как выбрать именно свой, необходимый для организма? Для этого нужно проконсультироваться с врачом. Одними из самых популярных считаются:

  1. Витрум.

Польза витаминов Витрум для иммунитетаЭтот комплекс содержит 15 витаминов и микроэлементов, которые необходимы для сбалансированной работы. Витрум разделяется по возрастным группам, в которых содержатся различные добавки для профилактики стресса, остеопороза. Если врач порекомендовал эту марку и не указал на конкретный вид препарата (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые), то можно воспользоваться классический формулой, которая подойдет для всех возрастных групп.

  1. Мультитабс. Тоже действенные витамины для поддержания иммунитета.

Это комплекс, который помогает сбалансировать микрофлору кишечника, так как содержит лактобактерии. Препарат выпускает для различных возрастных категорий, для детей даже предусмотрена интересная жевательная форма.

  1. Компливит.

Этот комплекс разработан как бюджетный вариант и состоит из 19 минералов и витаминов. Он отлично подходит в качестве сезонного средства для поддержания при борьбе с различными инфекциями.

  1. Витамины для иммунитета включают и Супрадин.

Это один из самых популярных комплексов. Препарат продается в нескольких формах (может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии): для детей, женщин и мужчин. В Супрадин входит 12 витаминов и минералов, которые помогают при несбалансированном питании, повышенных физических и умственных нагрузках, после курса антибиотика или тяжелых вирусных заболеваний.

  1. Иммунал.

Это препарат является полностью натуральным, поэтому подходит для любого возраста и пола. В основе средства — сок из травы эхинацеи пурпурной. Для удобства приема можно выбирать между таблетками и жидкой формой.

Выбирая для укрепления иммунитета (это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов) витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), нужно помнить, что все они различаются по своему составу и имеют конкретное назначение. Чтобы не навредить и не развить гипервитаминоз, любые витаминные комплексы нужно принимать только после консультации с врачом. Укреплять и проводить профилактические меры для иммунной системы нужно правильно, учитывая особенности каждого организма.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.