Витамин д в москве

Содержание статьи

Витамин B12 в ампулах (в современном значении герметически запаянный стеклянный сосуд, предназначенный для хранения лекарственных препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые)): инструкция по применению, отзывы и цена

Недостаток витаминов и микроэлементов может становиться источником различных заболеваний. Организм теряет тонус, учащается плохое самочувствие, появляется слабость в мышцах, головные боли.

загрузка...

 

 

Продукты содержащие Витамин В 12 и общие сведения

Витамин в 12Вещество, содержится исключительно в пище животного происхождения:

  • Субпродукты: сердце, печень, почки.
  • Морепродукты: максимальная концентрация выявлена в устрицах, крабах, гребешках, омарах.
  • Рыба: лососевые, сардины, камбала, пикша.
  • Нежирное сухое молоко.
  • Сыр: камамбер, лимбаргский, чеддер.
  • Яичный желток.

Симптомы недостатка

Нехватка витамина негативно сказывается на состоянии нервной системы (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство), ухудшается психическое и физическое самочувствие, нередко развиваются депрессивные состояния. Возникновение сбоев в синтезе карнитина,  ухудшает процессы окисления, происходящие в клетках и выработку энергии. Дефицит витамина В 12 проявляется следующей симптоматикой:

  • Постоянное плохое настроение.
  • Высокая утомляемость, слабость.
  • Депрессивные состояния.
  • Заикание.
  • Онемение конечностей (парестезия)
  • Воспаления в ротовой полости.
  • Неприятный запах, исходящий от тела.
  • Болезненность обычных женских периодов.

Недостаток проявляется не сразу, первые признаки могут выявится спустя несколько лет. Важно внимательно прислушиваться к своему организму (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при). Если человека преследует постоянно плохое настроение, раздражительность и нервозность без должного к тому повода, рекомендовано пересмотреть рацион питания и обратиться к терапевту.

Симптомы переизбытка

  • Аллергические реакции.
  • Высокие показатели свертываемости крови.
  • Повышенная возбудимость.

Витамин В 12 инструкцияПередозировка

Достигнуть передозировки, употребляя продукты питания с высоким содержание витамина В 12 невозможно. Переизбыток этого вещества может формироваться, если оно вводится в организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) в виде инъекций. Если превышена сточная норма – 3 мг – может развиться отёк лёгких, сердечная недостаточность, тромбоз, крапивница.

«Цианокобаламин»: инструкция по применению.

Действующее вещество – цианокобаламин (это и есть Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений (процесс изготовления изделия из деталей, сборочных единиц (узлов), агрегатов путём физического объединения в одно целое) относительно простого строения и разнообразной химической природы) В12). Препарат (Препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) обладает сильной биологической активностью, необходим для реализации нормального кроветворения, так как помогает созревать эритроцитам. Оказывает благоприятное воздействие на почечную и печёночную функции, центральную нервную систему, участвует в липидном обмене и синтезе нуклеиновых кислот.

Состав

Количество препарата Состав Фармакологическая форма
Раствор 1 мл Витамин В 12 – 200 мкг Ампулы
Раствор 1 мл Витамин В 12 – 500 мкг Ампулы

Показания

  • Анемия различной этимологии.
  • Цирроз печени.
  • Миелоз.
  • Гепатит.
  • Радикулит.
  • Полиневрит.
  • Невралгические поражения тройничного нерва.
  • Боковой склероз.
  • Церебральный паралич у детей.
  • Болезнь Дауна.
  • Травмирование периферических нервов.
  • Болезни кожи.
  • Рассеянный склероз (витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) (группа низкомолекулярных органических соединений (процесс изготовления изделия из деталей, сборочных единиц (узлов), агрегатов путём физического объединения в одно целое) относительно простого строения и разнообразной химической природы) (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) для памяти и мозга, помогут справится с этими явлениями, боле подробно тут).

Витамины группы ВПротивопоказания и побочные эффекты

К главным противопоказаниям относятся такие заболевания как стенокардия, тромбоэмболия.

  • Повышенное нервное возбуждение.
  • Сердечные боли.
  • Аллергия.
  • Тахикардия.

Дозировка и применение «Цианокобаламина» в ампулах (в современном значении герметически запаянный стеклянный сосуд, предназначенный для хранения лекарственных препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые))

Болезнь Дозировка, мкг Интенсивность воздействия Способ применения
Анемия 100.0/200.0 Разово два дня Внутримышечно
Анемия Аддисона- Бирмера + миелоз, нарушения нервной системы 500 и более по индивидуальным показаниям Первая неделя лечения – ежедневно, затем, один раз в 5-7 суток. Внутривенно/внутримышечно.
Поддерживающая терапия 100 2 раза в месяц в/в, в/м.
Поддерживающая терапия с наличием неврологических проявлений 200.0/400.0 2-4 раза ежемесячно в/в, в/м.
Постгеморрагические и железодефицитные анемии 30-100 2-3 р. еженедельно в/в, в/м
Анемии апластические, в том числе у детей 100 Интенсивность определяется строго индивидуально в/в, в/м
Анемия алиментарная у недоношенных детей и детей раннего возраста 30 Раз в сутки в течение 15 дней. в/м
Неврологические заболевания, болезни ЦНС, с болевым синдромом 200-500, при улучшении состояния — 100 Разово в сутки, на протяжении 2-х недель. в/м, в/в.
Травматическое поражение нервов периферических 200.0-400.0 Через день, на протяжении 40 суток в/в, в/м.
Цирроз печени и гепатит 30-60 Раз в сутки в/м, в/в.
Церебральный паралич у детей, детская дистрофия, болезнь Дауна 15-30 Раз в два дня в/м
Рассеянный, амиотрофический склероз 15-30 Раз в день Инъекции вводят в спинно-мозговой канал.

Цена, срок годности и правила хранения

  • Упаковка 10 ампул в дозировке 500 мкг – 23 рубля.
  •  Срок годности составляет 24 мес.
  • Хранить  препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые), необходимо в изолированном от детей тёмном месте, без воздействия влажности, при комнатной температуре.
  • В аптеках препарат отпускается по рецепту.

Аналоги

  • «Анкерман В 12» – витаминный раствор для инъекций немецкого производства. Международное название – цианокобаламин. Препарат рецептурный. Цена 10 ампул – 191 рубль.
  • «Витамин В 12». Активное вещество цианокобаламин. Препарат представлен в виде раствора для инъекций. Упаковка, состоящая из 10 ампул, доступна по стоимости 30 рублей.
  • «Додекс». Раствор цианокобаломина для инъекций турецкого производства. Средняя стоимость – 475 рублей.
  • «Цианокобаламин Дарница». Жидкая лекарственная форма цианокобаломина. Стоимость упаковки составляет 82 рубля за десять ампул.

Отзывы

Натялья Ивановна 37 лет.

Я употребляла витамин В 12 в виде внутримышечных инъекций для укрепления волос. Уколы практически безболезненны и действительно остановили потерю волос. Они стали блестящими и эластичными.

Ольга 26 лет

Я медсестра и в моей семье инъекции витамина помогли побороть ангину. Мы гораздо быстрее вылечили больное горло. Это великолепное средство повышает иммунитет.

К чему может привести нехватка Витамина В 12, более подробно расскажут специалисты в следующем видео:

  • Симптомы нехватки витамина Е у женщин

    Для должного функционирования организма, необходимо постоянное его пополнение полезными микроэлементами и минералами. Большая часть их попадает с пищей. К сожалению, не все продукты могут обеспечить нас необходимым количеством жизненноважных веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное). Тогда на помощь приходят витаминные комплексы, выпускаемые в ампулах или таблетках. Чтобы не навредить организму и добиться желаемого результата, обратитесь за помощью к врачу. Он подберет препарат и дозировку, исходя из индивидуальных особенностей человека.

    Значение витамина Е для организма

    В 1922 году Гербертом Эванс и Кэтрин Скотт Бишоп выделили витамин Е, который синтезировали искусственным способом в 1938-ом.

    Что представляет собой столь важный для организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) компонент?

    Это группа природных соединений производных токола. Наиболее значимые – токоферолы и токотриенолы.

    Роль витамина Е:

    1. В первую очередь он является сильнейшим антиоксидантом.
    2. Защищает клетки от повреждений.
    3. Улучшает репродуктивные и регенерирующие функции.
    4. Восстанавливает иммунную систему (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) человека.
    5. Нормализует свертываемость крови.
    6. Способствует укреплению стенок сосудов.
    7. Замедление процессов старения и тромбообразования. Ученые доказали, что токоферол уменьшает воспаления на коже.
    8. Синтез гормонов.
    9. Поддержание уровня холестерина в крови.
    10. Улучшение зрения.  Витамин Е снижает риск возрастной макулярной дегенерации, которая является распространенной причиной слепоты.
    11. Уменьшает развитие отдельных форм слабоумия и болезни Альцгеймера.
    12. Сокращает вероятность появления новообразований простаты и молочной железы.

    В организме человека витамин Е накапливается в жировых тканях, мышцах, сердце, матке, гипофизе, печени, надпочечниках.

    Суточная потребность в витамине Е

    Сколько необходимо организму токоферола (класс химических соединений, метилированные фенолы), зависит от многих факторов. Среди основных – возраст, пол, наличие определенных заболеваний.

    В среднем, потребность в витамине Е для взрослого человека колеблется в диапазоне от 15 до 30 мг.

    Для детей (в основном значении, человек в период детства) до 1 года норма составляет 5 мг в сутки, от 1 до 7 лет — 7 мг. С 8 потребность в токофероле резко возрастает. Для подростков этот показатель равен 10-14мг в день.

    По результатам исследований ученые сделали вывод, что в период беременности принимать препараты витамина Е крайне нежелательно. Это связано со способностью токоферола вызывать нарушения в развитии плода и формированию патологий.

    Суточная норма витамина зависит и от условий среды обитания. При наличии множества негативных факторов рекомендуется увеличивать среднюю дозу компонента до 25 мг. Мужчины нуждаются в токофиноле чуть больше, нежели женщины (до 30 мг).

    Нехватка витамина Е отражается на состоянии кровеносных сосудов, коже, ногтей, волос.

    В каких ситуациях необходимо увеличить количество жизненноважного элемента?

    1. возраст старше 50 лет;
    2. хронические инфекции;
    3. подверженность стрессам;
    4. послеоперационный этап;
    5. деятельность, которая связана с влиянием отравляющих веществ на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при);
    6. физическая перегрузка (у профессиональных спортсменов при интенсивных тренировках).

    Чтобы не нанести непоправимый вред здоровью, перед применением необходима консультация специалиста. Помните, что передозировка токоферолом может привести к негативным результатам.

    Симптомы недостатка витамина Е

    У женщин

    Доказано, что гиповитаминоз значительно опаснее, чем переизбыток токоферола.

    Недостаток витамина Е у женщин сказывается на гормональном фоне, работе репродуктивной системы.

    Также компонент блокирует свободные радикалы и препятствует преждевременному старению кожи.

    Участвуя в процессе овуляции и созревании яйцеклетки, токоферол подготавливает женскую репродуктивную систему (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) к оплодотворению и закреплению плода в полости матки. Недостаток витамина E у женщин может привести к сбоям половой системы и вызвать непроизвольные аборты на ранних сроках беременности. Позже нехватка витамина е может спровоцировать разного рода патологии плаценты, что так же пагубно отражается на ребенке.

    Кроме того токоферол назначают женщинам при лечении бесплодия и нормализации менструального цикла.

    При дефиците элемента отмечается упадок сил, перепады настроения, рассеянность, мышечная дистрофия, ухудшается внешний вид: появляются морщины, волосы становятся ломкими и безжизненными, ногти хрупкими.

    У детей

    Симптомы у взрослых сходны с признаками детского гиповитаминоза. В чем они проявляются:

    1. Сухие кожные покровы, ломкие ногти;
    2. ослабевание иммунитета (склонность к частым инфекционным заболеваниям с длительным восстановлением);
    3. отставание в физическом и умственном развитии (наблюдается низкий вес, потеря аппетита);
    4. снижение чувствительности и физиологических рефлексов;
    5. мышечная слабость;
    6. нарушение координации движений(атаксия);
    7. нечленораздельная речь;
    8. ухудшение зрения;
    9. гемолитическая анемия;
    10. дисфункция желудочно-кишечного тракта.

    Наблюдается первичная недостаточность токоферола (класс химических соединений, метилированные фенолы) (класс химических соединений, метилированные фенолы) у недоношенных детей. При этом появляется желтуха, учащенное сердцебиение, увеличение печени, гипотония, повышение температуры.

    Признаки нехватки токоферола и заболевания

    В чем проявляются симптомы недостатка витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Е?

    1. Мышечная слабость, онемение и чувство «покалывания» в конечностях. Со временем, если не обратиться за помощью к специалисту, возможно появление хромоты, болезненных ощущений в икрах.
    2. Сухость эпидермиса, образование морщин. Кожа лишена упругости, блеска.
    3. Ухудшение зрения.
    4. Перепады настроения, раздражительность, плаксивость, апатия, потеря аппетита, бессонница.
    5. Снижение полового влечения, связанное с выработкой гормонов.
    6. Нарушение менструального цикла.
    7. Дисфункция пищеварительной системы.
    8. Заболевания сердца, печени, желчного пузыря.
    9. Плохая свертываемость крови.
    10. Внутриутробные патологии развития ребенка.
    11. Выкидыши, бесплодие.

    Компенсация дефицита токоферола

    Чтобы восстановить необходимый уровень витамина Е, существует два основных направления:

    1. Определение и устранение первопричины гиповитаминоза.
    2. Введение токоферола (класс химических соединений, метилированные фенолы) в организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) человека одним из методов. Если дефицит связан со сбоями в пищеварительной системе, то препарат вводится внутримышечно. Когда ЖКТ усваивает витамин Е, то врач назначает прием перорально. Дозу рассчитывает только специалист. Используются в этих целях капсулы с масляным раствором (Альфа-Токоферол ацетат; Витамин E-ацетат; Санвит Е 98%, масляная форма; Альфа-токоферола ацетат.

    После курса лечения доктор назначает пациенту соблюдение диеты. В рационе должны присутствовать такие продукты, как фасоль, сало, зеленый горошек, натуральные растительные масла (предпочтение отдается соевому, кукурузному, из зародышей пшеницы). Помимо прочего врач выписывает и поливитаминные комплексы с невысоким содержанием токоферола.

    Продукты, богатые витамином

    Состояние нашего здоровья напрямую зависит от того, что мы едим.

    Неправильное однообразное питание, с преобладанием жирного, копченого, жареного, консервированного негативно отразится на здоровье. При наличии недомоганий в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания и скорректировать его.

    Всем известно, что еда должна быть обогащена витаминами (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и минералами. Токоферол (класс химических соединений, метилированные фенолы) обладает важным преимуществом: он не растворим в воде, устойчив к воздействию высокой температуры, кислоты и щелочи.

    Какие продукты богаты витамином Е?

    Токоферол в большом количестве содержат зеленые части растений, салат, петрушка, лук, бобовые, капустные листья, зерна ржи, пшеницы, овса, гречка, просо, ячмень, коричневый рис, семена подсолнечника, кукурузное, подсолнечное, оливковое, льняное, облепиховое растительные масла.

    1. Орехи и семечки – главный источник этого незаменимого компонента. Фисташки, фундук, миндаль, арахис должны присутствовать в рационе каждого человека (за исключением лиц, склонных к появлению аллергических реакций на данный продукт).
    2. Ягоды (шиповник, клубника, вишня, черника, ежевика). Например, чашка свежей малины содержит 50% суточной нормы токоферола.
    3. Овощи (морковь, помидоры, редис, огурцы, лук-порей).
    4. Фрукты (абрикосы, персики, киви, манго, нектарин, гранат).
    5. Бобовые (фасоль, спаржа, соя, горох).

    Меньше всего витамина Е содержится в яйцах, рыбе, мясе. Но это вовсе не означает, что их необходимо исключить из рациона.

    Продукты, богатые токоферолом рекомендуется сочетать со сливочным маслом, яичными желтками, картофелем, капустой, салатом и т.д.

    Недостаток витамина Е может привести к крайне нежелательным последствиям, поэтому важно контролировать свое питание.

    Перейти к списку статей

    Какие витамины в баклажане

    какие витамины содержатся в баклажанахБаклажан, как и любой другой овощ, содержит витамины. Какие витамины в баклажане (или Паслён тёмноплодный (лат)? Согласно справочным данным в «синеньких» есть каротин, тиамин, ниацин, аскорбиновая кислота, витамин В6, фолацин. В баклажанах отсутствует витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Е, биотин, пантотеновая кислота, витамины Д и В12.

    Но согласитесь, просто вареные баклажаны или сырые мы не едим, а добавляем к ним томаты, морковь, лук, чеснок.

    Рецепт  «Тушеные баклажаны»:

    Баклажан – 100г,

    Томаты – 50г,

    Лук репчатый – 20г,

    Чеснок- 10г,

    Морковь – 50г,

    Масло подсолнечное – 30г.

    Способ приготовления:

    Измельчить овощи. Баклажаны нарезать и вымочить в подсоленной воде в течение часа. В сковороду или мультиварку налить подсолнечное масло, разогреть и добавить все овощи, тушить 1час. 30 минут с открытой крышкой,30 минут с закрытой крышкой. За 5 минут до окончания варки добавить чеснок и зелень.

    Приятного аппетита!!!

    Чем полезен каждый ингредиент блюда?

    1. Подсолнечное масло добавляет блюду не только калории, но и витамин Е.
    2. Томаты обогащают блюдо каротином, витамином С, пантотеновой кислотой и биотином.
    3. Всем известно, что морковь является отличным источником каротина.
    4. Чеснок и лук содержат большое количество витамина С, но при тушении этот витамин разрушается на 80% от общего количества, поэтому необходимо добавлять чеснок и зелень в конце приготовления блюда.

    какие витамины в баклажанах

    Таким образом,  в 100г тушеных баклажанов (или Паслён тёмноплодный (лат) есть:

    1. 30% от суточной нормы (СН) каротина,
    2. 9% от СН тиамина,
    3. 5% от СН рибофлавина,
    4. 7% от СН ниацина,
    5. 8% от СН аскорбиновой кислоты,
    6. Суточная норма витамина Е,
    7. 6% от СН витамина В6,
    8. 3% от СН биотина,
    9. 8% от СН пантотеновой кислоты,
    10. 1% от СН фолацина.

    А вот витамин Д и В12 отсутствует.

     Кроме витаминов нашему организму ежедневно нужны пищевые волокна и минеральные вещества. В приготовленных, таком образом, баклажанах «синеньких» есть 1,3г клетчатки на 100г блюда.

    В 100г тушеных баклажанов (или Паслён тёмноплодный (лат) присутствуют следующие минералы:

    1. 27% от СН калия,
    2. 2,5% от СН кальция,
    3. 13% от СН магния,
    4. 5% от СН натрия, при условии, что вы не будите солить это блюдо, при добавлении соли количество натрия увеличивается в разы.
    5. 14% от СН фосфора,
    6. 11% от СН железа,
    7. 29% от СН магния,
    8. 31%  от СН меди,
    9. 39% от СН молибдена,
    10. 1,7% от СН фтора,
    11. 14% от СН хрома,
    12. 8% от СН цинка.

    В тушеных кабачках много витамина Е, калия, магния, меди, молибдена.

    Каротин и витамин Е предохраняет клеточные мембраны от разрушительного влияния свободных радикалов, предотвращает появление раковых образований. Калий проводит нервные импульсы, стимулирует мыслительные процессы, нормализует артериальное давление, улучшает мышечные сокращения.

    Магний оказывает сосудорасширяющее действие. Под воздействием магнийсодержащих соединений усиливается перистальтика кишечника, улучшается отделение желчи и выводится холестерин, снижается нервно-мышечную возбудимость.

    Медь отвечает за правильную работу мозга, почек, печени. Недостаток меди препятствует трансформированию железа в гемоглобин. Медь препятствует вымыванию минералов из организма, это свойство важно для укрепления костей. Без элемента будет нарушено формирование головного мозга и нервной системы.

    Молибден предотвращает анемию, облегчает аллергию и астму, снижает интоксикацию, защищает от кариеса.

    Тушеные баклажаны – полезное блюдо, но так ли все безобидно, как кажется на первый взгляд?

    Баклажаны – вред.

    Каждый овощ несмотря на пользу имеет свои противопоказания:

    1.Баклажаны содержат оксалаты. Эти вещества при взаимодействии с кальцием образуют камни. Поэтому не рекомендуется есть тушеные баклажаны с продуктами, содержащими кальций – молоко, сыр, творог, кефир, орехи.

    2. Баклажаны содержат ядовитое вещество – соланин, поэтому перед тушением их необходимо замачивать в подсоленной воде на 1 час.

    В заключении отмечу, выполняя вышеперечисленные рекомендации, 100г тушеных баклажанов в сутки может позволить себе каждый.

     

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.